Всему своё время или пока не заболит

Добрый день, дорогой дневник!

Всему своё время или дальше так нельзя.
У меня большой гардероб вещей, который я с удовольствием пополняю новыми платьями из предзаказа по сезону, обувью, если есть мой размер и мечтаю о новой шубе. Да-да-да, читаю и самой смешно до чего ж материалистичный взгляд, но красивые вещи радуют глаз и добавляют уверенности в том, кто я и какие у меня вкусы.
Так вот сейчас шуба не застегивается на груди, пуховик трещит на боках, а одна пара сапог не застегивается на голени. Это вызывает у меня смех и грусть одновременно. Потому что я люблю вкусно поесть и хорошо готовлю, также готовлю торты и чизкейки на заказ.
А ещё люблю откладывать некоторые дела до понедельника или пока все вредные продукты не съем. Так за новогодние праздники я набрала 3,5 кг и гардероб уменьшился до свитера и платья, о шубе можно забыть, потому как надеть ее можно полностью сутулившись и не вдыхать.
Не дожидаясь понедельника я достала меню от своей подруги, составленное нутрициологом, но очень голодное.

Людмила 28.01.2022 06:43

Почему вы думаете, что меню вашей подруги вам подходит? У вас индивидуальный рост, вес и образ жизни, и соответственно, размер дефицита калорий будет индивидуальным.

Анна 28.01.2022 06:45

Согласна с предыдущим коментарием. Вам нужно именно ваше меню, на котором вам будет комфортно. А так только намучаетесь и в итоге сорветесь.

Юлия 03.02.2022 18:22

Людмила, потому что у меня и моей подруги аналогичный лишний вес, возраст, рост и состояние здоровья. Да-да, по здоровью это не только самочувствие, у меня комплексное обследование по анализам крови, мочи, мрт спины, заключение гинеколога, эндокринолога и терапевта. Хронических заболеваний нет. И по самочувствию - оно стало лучше на текущем питании, чем до. Себе не враг, при первых признаках ухудшения - откажусь. Благодарю за внимание 💐

Людмила 03.02.2022 19:22

Юлия, вот это совпадение! 👍