Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 4% жирности, топленое |
200
|
134 | 5.8 | 8 | 9.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Овсяное печенье |
100
|
382.6 | 15.2 | 18.7 | 38 |
Итого | 800 | 521 | 21 | 26 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Форт Нуга с Карамелью и Орехами [Петровский] |
28
|
134.4 | 1.5 | 6.4 | 18.2 |
Итого | 528 | 139 | 1 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица грибы |
150
|
229.7 | 27.3 | 11.3 | 4.8 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
102 | 7.3 | 7.8 | 0.6 |
Кетчуп |
22
|
22.2 | 0.2 | 0 | 6 |
Итого | 352 | 500 | 40 | 19 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
90
|
133.2 | 18.7 | 5.9 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
200
|
145.1 | 3.8 | 0.8 | 30.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 800 | 358 | 22 | 15 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
50
|
68 | 10.5 | 2 | 1.5 |
сибирская клетчатка (витаминная поляна) |
25
|
20 | 2 | 0.8 | 1.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 575 | 93 | 12 | 2 | 3 |
Итого за день | 3055 | 1613 | 97 | 70 | 144 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушеная |
150
|
283.8 | 16.4 | 19.7 | 10.2 |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Итого | 350 | 433 | 20 | 21 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Овсяное печенье |
175
|
669.6 | 26.6 | 32.7 | 66.5 |
Итого | 875 | 798 | 32 | 39 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушеная |
100
|
189.2 | 10.9 | 13.1 | 6.8 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Помидор (томат), парниковый |
132
|
18.5 | 0.8 | 0 | 5 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
30
|
86.7 | 0 | 9 | 1.4 |
Молочный Коктейль Банан [Фруто Няня] |
200
|
132 | 5.4 | 4.2 | 18.2 |
Итого | 662 | 540 | 21 | 26 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
400
|
176 | 6.7 | 0.7 | 31.8 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
50
|
144.5 | 0 | 15 | 2.4 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Чеснок |
40
|
59.6 | 2.6 | 0.2 | 12 |
Итого | 510 | 511 | 12 | 28 | 48 |
Итого за день | 2397 | 2284 | 87 | 116 | 218 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орео с апельсиновым вкусом |
2
|
92 | 0.8 | 3.6 | 13.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Овсяная молочная каша "Nestle" с грушей и бананом (с 6 месяцев) |
10
|
41 | 1.5 | 1 | 6.2 |
Итого | 529 | 138 | 2 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбный суп 10.03 |
356
|
136 | 8.2 | 6.8 | 10.3 |
Итого | 356 | 136 | 8 | 6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье неглазированное "Шоколадный брауни" Bombar |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 340 | 111 | 10 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание) |
300
|
977.7 | 38.8 | 90.9 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
250
|
187.5 | 5.3 | 2 | 36.8 |
Кетчуп |
30
|
30.3 | 0.3 | 0 | 8.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
35
|
220.2 | 1 | 23.5 | 1.3 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
900
|
9 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1755 | 1531 | 49 | 117 | 68 |
Итого за день | 2980 | 1916 | 69 | 132 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
270
|
86.4 | 8.1 | 0.1 | 13.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Орео с апельсиновым вкусом |
2
|
92 | 0.8 | 3.6 | 13.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
54
|
79.2 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Итого | 843 | 262 | 15 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица по китайски |
154
|
162 | 26.5 | 2.9 | 7.2 |
Вермишель гречневая |
34
|
122.4 | 4.1 | 0.3 | 25.2 |
Рыбный суп 10.03 |
332
|
126.8 | 7.6 | 6.3 | 9.6 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
20
|
57.8 | 0 | 6 | 1 |
Итого | 540 | 469 | 38 | 15 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
130
|
276.9 | 8.5 | 8.6 | 41.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
18
|
119 | 0.1 | 13.1 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 648 | 400 | 8 | 21 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица по китайски |
154
|
162 | 26.5 | 2.9 | 7.2 |
Вермишель гречневая |
17
|
61.2 | 2 | 0.2 | 12.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
34
|
98.3 | 0 | 10.2 | 1.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Итого | 375 | 420 | 34 | 19 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3106 | 1552 | 96 | 66 | 140 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша [Nestle] |
20
|
84.2 | 3.2 | 2.1 | 12.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
54
|
79.2 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное (Запекание) |
54
|
23.1 | 1.5 | 0.8 | 2.5 |
Raffaello Роза |
10
|
61.5 | 0.7 | 4.7 | 3.9 |
Конфеты с молочной начинкой |
22
|
124.7 | 1.2 | 7.9 | 11.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 660 | 377 | 13 | 21 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
252
|
80.6 | 7.6 | 0.1 | 12.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Печенье неглазированное "Шоколадный брауни" Bombar |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5 |
Итого | 792 | 193 | 17 | 4 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий teos (клубника) |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Итого | 140 | 127 | 9 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вермишель гречневая |
34
|
122.4 | 4.1 | 0.3 | 25.2 |
Курица по китайски |
150
|
157.8 | 25.8 | 2.9 | 7.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Итого | 196 | 355 | 30 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
160
|
340.8 | 10.4 | 10.6 | 50.6 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
30
|
198.3 | 0.2 | 21.8 | 0.4 |
Итого | 710 | 609 | 10 | 32 | 68 |
Итого за день | 2498 | 1664 | 81 | 71 | 167 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Raffaello Роза |
10
|
61.5 | 0.7 | 4.7 | 3.9 |
Конфеты с молочной начинкой |
22
|
124.7 | 1.2 | 7.9 | 11.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное (Запекание) |
15
|
6.4 | 0.4 | 0.2 | 0.7 |
Яйцо куриное (Запекание) |
15
|
22 | 1.8 | 1.6 | 0.1 |
Итого | 562 | 219 | 4 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вермишель гречневая |
34
|
122.4 | 4.1 | 0.3 | 25.2 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
134
|
254.6 | 35.7 | 11.3 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 668 | 382 | 39 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий teos (клубника) |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Конфеты с молочной начинкой |
22
|
124.7 | 1.2 | 7.9 | 11.9 |
Raffaello Роза |
20
|
123 | 1.4 | 9.4 | 7.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
112
|
35.8 | 3.4 | 0.1 | 5.5 |
Печенье неглазированное "Шоколадный брауни" Bombar |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5 |
Итого | 834 | 524 | 25 | 24 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вермишель гречневая |
34
|
122.4 | 4.1 | 0.3 | 25.2 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
166
|
158.3 | 36 | 1.3 | 0.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Панировочные сухари с приправами |
15
|
57.5 | 2.1 | 0.8 | 9.5 |
Огурец грунтовый |
88
|
12.3 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 378 | 454 | 50 | 8 | 43 |
Итого за день | 2442 | 1580 | 119 | 59 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Вода водопроводная, городская |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мультизлаковая Каша [Фруто Няня] |
25
|
91.5 | 2 | 0.3 | 20 |
Итого | 645 | 96 | 2 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Двойная радость |
25
|
117.5 | 1.3 | 5.5 | 15.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 525 | 122 | 1 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты Домашние [Ближние Горки] |
100
|
280 | 12 | 26 | 0 |
Нут (турецкий горох), вареный, с солью |
100
|
164 | 8.9 | 2.6 | 19.8 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
22
|
63.6 | 0 | 6.6 | 1.1 |
Итого | 222 | 507 | 20 | 35 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нагетсы куриные |
220
|
381.3 | 50.4 | 16.9 | 6.4 |
Бургер Соус [Astoria] |
10
|
33 | 0.1 | 3 | 1.5 |
Итого | 230 | 414 | 50 | 19 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Protein biscuits "банан" |
50
|
137 | 14.9 | 6.6 | 4.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Детское питание, Яблочно-банановый сок |
200
|
102 | 0.4 | 0.2 | 24.2 |
Двойная радость |
25
|
117.5 | 1.3 | 5.5 | 15.8 |
Итого | 775 | 361 | 16 | 12 | 45 |
Итого за день | 2397 | 1502 | 91 | 73 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная молочная каша "Nestle" с грушей и бананом (с 6 месяцев) |
15
|
61.5 | 2.3 | 1.5 | 9.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Яблоко |
46
|
21.6 | 0.2 | 0.2 | 4.5 |
Итого | 561 | 88 | 2 | 1 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картоха с курицей СС |
252
|
238.6 | 24.4 | 6.8 | 19.4 |
Итого | 252 | 238 | 24 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 72 | 69 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Огурец грунтовый |
244
|
34.2 | 2 | 0.2 | 6.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
сибирская клетчатка (витаминная поляна) |
20
|
16 | 1.6 | 0.6 | 1 |
Творог 4% жирности |
66
|
89.8 | 13.9 | 2.6 | 2 |
Котлеты куриные |
127
|
114.6 | 19.9 | 2.5 | 2.8 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
103.2 | 7.8 | 7.8 | 0 |
Бургер Соус [Astoria] |
30
|
99 | 0.2 | 9 | 4.4 |
Перец сладкий красный |
90
|
24.3 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
Итого | 1167 | 580 | 54 | 29 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Protein biscuits "банан" |
50
|
137 | 14.9 | 6.6 | 4.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 550 | 142 | 14 | 6 | 5 |
Итого за день | 2602 | 1118 | 97 | 45 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная молочная каша "Nestle" с грушей и бананом (с 6 месяцев) |
30
|
123 | 4.5 | 3 | 18.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
сибирская клетчатка (витаминная поляна) |
24
|
19.2 | 1.9 | 0.7 | 1.2 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Творог 4% жирности |
78
|
106.1 | 16.4 | 3.1 | 2.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Авокадо |
114
|
182.4 | 2.3 | 16.7 | 2.1 |
Вода водопроводная, городская |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1557 | 798 | 48 | 52 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Цельнозерновые [Фитнеслайн] |
14
|
40.6 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
100
|
32 | 3 | 0.1 | 4.9 |
Итого | 138 | 156 | 10 | 6 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Protein biscuits "банан" |
50
|
137 | 14.9 | 6.6 | 4.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Картоха с курицей СС |
252
|
238.6 | 24.4 | 6.8 | 19.4 |
Итого | 802 | 380 | 39 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
30
|
9.6 | 0.9 | 0 | 1.5 |
Яйцо куриное |
30
|
47.1 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Итого | 130 | 385 | 10 | 22 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2877 | 1721 | 108 | 95 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Protein Biscuits |
1
|
151 | 16.4 | 7.3 | 5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 555 | 156 | 16 | 7 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
200
|
64 | 6 | 0.1 | 9.8 |
Итого | 700 | 69 | 6 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
140
|
207.2 | 29.1 | 9.3 | 0 |
Домшим [Доширак] |
90
|
360 | 6.8 | 16.2 | 45.9 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
22
|
63.6 | 0 | 6.6 | 1.1 |
Итого | 252 | 630 | 35 | 32 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
10
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
10
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
сибирская клетчатка (витаминная поляна) |
20
|
16 | 1.6 | 0.6 | 1 |
Творог 4% жирности |
78
|
106.1 | 16.4 | 3.1 | 2.3 |
Котлеты куриные |
127
|
114.6 | 19.9 | 2.5 | 2.8 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
68.8 | 5.2 | 5.2 | 0 |
Майонез Постный [Махеевъ] |
18
|
52 | 0 | 5.4 | 0.9 |
Кетчуп |
14
|
14.1 | 0.1 | 0 | 3.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
137.2 | 10.2 | 10.4 | 0 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Трубочка со Сгущенкой [Советские Традиции] |
70
|
329 | 5.6 | 18.9 | 33.6 |
Итого | 1817 | 2590 | 94 | 147 | 215 |
Итого за день | 3824 | 3451 | 153 | 187 | 280 |