Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
электролиты |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1506 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро |
279
|
616.6 | 46.1 | 46.3 | 0.7 |
Капуста квашеная |
200
|
56.4 | 3.4 | 0.4 | 9.8 |
Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
масло подсолнечное |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
оливковое масло |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 589 | 1225 | 50 | 106 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ZMA |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1001 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3097 | 1226 | 50 | 106 | 14 |