Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье Чёрная Смородина [Экопродукт] |
50
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 250 | 124 | 0 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Перец сладкий зеленый |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 124 | 3 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сайда (Тушение) |
195
|
145 | 34.3 | 0.9 | 0 |
Брокколи (Тушение) |
200
|
63.2 | 5.4 | 0.7 | 7.3 |
Морковь (Тушение) |
60
|
19.2 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
2
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Варенье Чёрная Смородина [Экопродукт] |
50
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 735 | 479 | 41 | 15 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
10
|
53.3 | 0.7 | 3.1 | 5.7 |
Итого | 10 | 53 | 0 | 3 | 5 |
Итого за день | 1475 | 781 | 45 | 25 | 89 |