Ирина Хмельницкая
01.11.2021 23:33
Дневник питания за 31.10.2021
Ездили в Мирский замок 🏰. Из ПП был только завтрак) А потом).
Сегодня усиленная тренировка плюс вчера по лестницам походили
крутым и как результат завтра наверное по лестнице точно не
поднимусь. Вообще на свежем воздухе кофе, печеньки и чаек хорошо
зашли). Ужин вообще был сытным и вкусным. В целом поездка удалась!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Итого | 100 | 158 | 12 | 11 | 0 |
| Итого за день | 100 | 158 | 12 | 11 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
1
Светлана
02.11.2021 01:10
Это не Мирский, это пряничный замок 
.
. 
Новые рецепты
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
134.2
8.7
7.5
7.7
11
Стручковая фасоль с беконом
65.5
8.4
2.2
3.2
12
Оладьи из куриной печени и клетчатки
204.7
25
8.5
6.9
19
Лучшие рационы
2024-11-08
Калорийность: 1101 кКал
2024-11-11
Калорийность: 1117 кКал
2024-11-09
Калорийность: 1194 кКал
Интересные блоги
