База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог яблочный на сковороде № 2
Пирог яблочный на сковороде
Сыр твердый Гoлландський 45%
Сыр твердый 160 г Пирятин Король сыров со вкусом топленого молока 50%
Рулет Пражский бисквитный
Сыр Камамбер 60%
Творог зерненый 7% со сливками
Пироженое карамельное
Зефир с манго Сильпо
Микс салатов Экватор
Цикорий растворимый классический
Сыр Моцарелла чеддеризированый 45%
Сыр Парменталь 40% жира
Соте в мультиварке
Салат помидор огурец
Котлеті из идейки
хлеб козацький
Кофейный торт
Торт Персик желе
Шарлотка в сковородке
Сырники с цельнозерновой мукой
Хлеб на ужин за 10 мин
Сырники #2
Гранола финик кокос
Кабачок +сыр без муки. Нежность.
Трубочки с яблоком сильпо
Салат помидор +огурец+ зелень
Сахаронорм Допельгерц
Допельгерц Магний В6
Клетчатка из семян гарбуза
Брынза Президент
Кексы творожные для диабетика
Пирог яблочно овсяный
Пицца из лаваша
Салат из капусты и огурца
Пирог слоёный яблочный
Тесто слоеное своя линия атб
Лепешки на кефире ПП
Мука цельнозерновая АТБ
Доппельгерц Магний+В
Фиг фреш ролл Мак Дональдс
Салат из крабовых палочек
Витамины Доппельгерц
кокосовая мука 100 пудов
Кокосовое печенье
Салат из кальмаров
Шоколад Миллениум фаворит 99%
Шарлотка
Печенье днепро
Слойки с бананом
тесто слоеное замороженое своя линия
Цинк элитфарм
Хром элитфарм
Салат квашеная капуста и ДР.
Джем из манго Екстра
Салат -свекла простой
Маффины с какао и рисовой мукой
Бисквит Пражский Рошен
творог нежирный своя линия
творог нежирный Своя линия
Трюфель с карамелью
Песочный пирог с творогом Тоня
МафФины ПП с шоколадом и без
Салат Пекинка
Суп фасолевый
Маффины из творога
Витаминный чизкейк без выпечки.
Ленивый хачапури ПП
ПП имбирное печенье
Греческий бутерброд на перекус
Борщ из цветной капусты
Салат Помидорка
Гречневые отруби
Кальций Магний плюс витамин Д, Nutrilite
Дейли Nutrilite, Amway
ПП оладьи из кабачков с сыром и чесноком
шоколад Roshen 80 %
витамины Дейли
Блинчики из цельнозерновой муки.
Сырники с толокном и стевией
Салат из семги и авокадо
Помидор +огурец 2:1 +масло
Отбивные из индейки
Сырники с цельнозерновой мукой и стевией
Салат греческий без оливок
Котлеты куриные с кабачком
Штрудель яблочный с изюмом,Германия , АТБ
йогурт Греческий 10 %, Волошкове поле
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат с жареными шампиньонами, курицей и репой
Автор
InnaLandina
186
7.7
15.7
3.2
9
0
0
Киноа с грибами и шпинатом
Автор
Наталья
73.9
4.7
1.8
8.7
18
1
0
Куриная грудка в пергаменте
Автор
Мила Равно
112.9
23
1.9
1
11
2
0
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
3
191
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Элли
21-11-2024
Дневник тренировок за 20.11.2024
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:) По ви...
13
99
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53