Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби Хрустящие Ржаные [Диадар] |
25
|
45.5 | 3.3 | 0.8 | 6.3 |
Нектарин |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 7.1 |
Витамины В |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 475 | 196 | 5 | 1 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Интеллект [Смарт Формула] |
35
|
115.5 | 2.1 | 2.8 | 20.7 |
В 12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 37 | 115 | 2 | 2 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Bite Баланс |
1
|
180 | 4.3 | 6.7 | 23.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 245 | 180 | 4 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), парниковый |
130
|
18.2 | 0.8 | 0 | 4.9 |
Перец Ласточка [Лента] |
35
|
7.7 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нут на Пару [Bonduelle] |
150
|
157.5 | 9.8 | 3 | 22.5 |
Итого | 695 | 286 | 11 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Бородинский Бездрожжевой [Рижский Хлеб] |
45
|
112.5 | 2.7 | 0.5 | 23.4 |
Морковь |
110
|
38.5 | 1.4 | 0.1 | 7.6 |
Итого | 155 | 151 | 4 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Полезная Конфета [Vitok] |
15
|
64.5 | 1.5 | 4.1 | 5.4 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 375 | 170 | 3 | 4 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Помидор (томат), парниковый |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Перец Ласточка [Лента] |
35
|
7.7 | 0.4 | 0 | 1.7 |
D3 + K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 236 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АЕвит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 103 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2571 | 1132 | 33 | 29 | 181 |