Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D |
250
|
117.5 | 0.7 | 2.4 | 22.2 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Итого | 570 | 232 | 2 | 3 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нут на Пару [Bonduelle] |
150
|
157.5 | 9.8 | 3 | 22.5 |
Итого | 500 | 157 | 9 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полезная Конфета [Vitok] |
15
|
64.5 | 1.5 | 4.1 | 5.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины В |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 215 | 64 | 1 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
D3 + K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Стручковая фасоль тушеная |
150
|
204.9 | 4.8 | 17.3 | 8 |
Итого | 251 | 261 | 6 | 21 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нут на Пару [Bonduelle] |
150
|
157.5 | 9.8 | 3 | 22.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 157 | 9 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D |
200
|
94 | 0.6 | 1.9 | 17.7 |
В 12 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Семь Злаков [Dr. Korner] |
2
|
58 | 2 | 0.4 | 11.4 |
Итого | 344 | 267 | 4 | 2 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Персик |
120
|
54 | 1.1 | 0.1 | 11.4 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 620 | 159 | 2 | 1 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 102 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2952 | 1300 | 37 | 38 | 197 |