Очень много домашних дел сделала - прогнала две загрузки дачного постельного белья, сделала заготовку - огурцы по корейски, сходила пешком в ПВ Европочты ( неудачный заказ - заказала сумочку гладкой кожи, а прислали тисненую....). Прогулка получилась около 6000 шагов и домашняя нагрузка приличная, хороший день.

Три перенесенных полостных операции не прошли даром... процедура без наркоза не случилась...
Зато четыре дня у меня была прекрасная разгрузка и очистка...
Это я себя утешаю...

Фортранс оказался не таким уж и гадким на вкус, как говорили пациенты, вполне можно пить, главное, что бы раствор был холодный и запивать холодным соком с выраженным вкусом. Уже выпила два литра, думаю, не сходить ли мне в аптеку за еще одной дозой... Боюсь, как бы не было маловато...

Жидкая диета не особо получается... хочется есть, болит голова.. благими намереньями, как говорится...Ну, завтра значит, только жидкости и фортранс и , может, с утра съем греческий йогурт. Терпения мне на следующие два дня.

Пока дети на работе, съездила к ним домой, по дороге купила тортик Красный бархат ( у Алены сегодня день рождения ), оставила в холодильнике сюрприз.
Очень жарко, душно, сегодня +31*. Сварила куриный бульон, в холодильнике давно лежат сливы - проварила в варенье... Варенье сама не ем, но в этом году все усердно заготавливаю))).

Сегодня у нас + 31*, полный штиль, очень душно, Не делала дома ничего, валялась на полу возле телевизора ( смотреть нечего! ), слушала аудиокнигу, листала ТТ, даже поленилась выйти в магазин во дворе за квасом))). Когда не надо ходить на работу - даже такое пекло не мешает, а только в кайф)))

Очень жарко на улице, но по делам все же выходила - отнесла в квартиру сестры их долю бургершонов, потом в банк - внесла последний платеж по кредиту, потом в магазин - купила греческих йогуртов и два пакета светлых соков ( хочу три дня перед колоноскопией посидеть на ограниченной жидкой пище, за счет такой диеты можно уменьшить обьем необходимого для очистки фортранса, потому как для меня выпить 4 литра противного на вкус раствора будет задачей непосильной...

С дачи поступил приказ прибыть за огурцами ( приказ в очень жесткой форме ))), поэтому последовала в магазин за вкусняхами, быстро на остановку - и я на даче! Жарко, тяжело ездить в такую погоду на общественном транспорте... Корзина мне была уже собрана, посидели на террасе, поиграла с кошей, отказалась от обеда, получила на вынос мои любимые блинчики с мясом. Дома успела сделала порцию бургершонов, остальным займусь завтра!

Пошла прогуляться, посидела возле ТЦ Абсолют, почитала книгу, полюбовалась красотой природы - синее небо, барашки облачков, восхитительная зелень травы и деревьев... На обед домой не пошла, перекусила в KFC....вкусно и вредно...Приятные моменты жизни...

Хорошо по своей любимой аллее прогулялась, без малого 6000 шагов, посидела в сквере возле торгового центра, почитала книгу... красота... главное, успеть занять скамейку со спинкой ))). Хорошо летом все-таки, в этом году часто идут дожди, такая яркая зелень, нет удушающей жары, не желтеют до срока листья на деревьях.