Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
150
|
235.5 | 19.1 | 17.3 | 1.1 |
Жир говяжий топленый |
10
|
89.6 | 0 | 10 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
35
|
69.3 | 2.3 | 0.4 | 13.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
80
|
209.6 | 6 | 2.3 | 41.1 |
Варенье из клубники |
40
|
114 | 0.1 | 0 | 29.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аскорвита |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1065 | 720 | 27 | 30 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персики, консервированные в экстра-легком сиропе |
410
|
172.2 | 1.6 | 0.4 | 41.4 |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
300
|
198 | 8.4 | 12 | 12.3 |
Малина |
150
|
69 | 1.2 | 0.8 | 12.5 |
Итого | 860 | 439 | 11 | 13 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба молочная |
200
|
296 | 41.1 | 13.5 | 0 |
Каша гречневая |
100
|
99.5 | 2.9 | 3.8 | 13.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
78
|
113.1 | 0.8 | 11.9 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 678 | 511 | 44 | 29 | 14 |
Итого за день | 2603 | 1671 | 83 | 72 | 166 |