Рецепт Свекольник

Калорийность - 27.1 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 2.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	1300 г
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок) (Варка без слива)	250 г
Картофель (Варка без слива)	170 г
Морковь, красная (Варка без слива)	95 г
Кабачок (Варка без слива)	155 г
Свекла (Варка без слива)	120 г
Укроп (Варка без слива)	17 г
Соль поваренная пищевая	8 г
4 Перца	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Отварить мясо до готовности. Затем овощи нашинковать, добавить в суп. В конце готовки добавить соль, перец и зелень рубленую. Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

10.9%

b-car

11.8%

В1

1.2%

1.6%

Холин

1.8%

2.4%

4.9%

1.1%

B12

11%

2.1%

0.9%

вит.К

0.6%

6.6%

Калий

4.6%

1.3%

2.2%

12.8%

3.5%

11.2%

2.9%

1.2%

15%

3.7%

4.7%

4.6%

0.1%

1.9%

6.2%