Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
21.03.2013 10:28
Рецепт Козинак кунжутный
Калорийность -
493 кКал
; белки -
15.1 г
; жиры -
36 г
; углеводы -
27.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кунжут-семя (Жарка)
110 г
Сахарный сироп
20 г
Патока кукурузная
15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
493 кКал
29.28%
Белки
15.1 г
19.87%
Жиры
36 г
64.29%
Углеводы
27.7 г
12.65%
Пищевые волокна
4 г
20%
Вода
19 г
0.84%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
~
b-car
~
В1
48.7%
B2
14.8%
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
12.6%
H
~
вит.К
~
PP
45.6%
Калий
13.2%
Ca
97.1%
Si
~
Mg
89%
Na
4.5%
P
59.8%
Cl
~
Fe
59.3%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0
Сырные бутерброды с зеленью
Автор
Genia (-2,7 кг)
114.1
9
4.7
10.9
9
1
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48