Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Наш омлет |
210
|
389.8 | 25.6 | 29.4 | 4.8 |
Кофе капучино |
240
|
111.6 | 5.8 | 5 | 10.3 |
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
50
|
206.5 | 4 | 13.9 | 16.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 700 | 709 | 35 | 48 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде |
100
|
195 | 29.6 | 7.7 | 0 |
Кабачки припущенные по 1-216 |
50
|
19.5 | 0.4 | 0.9 | 2.5 |
Итого | 150 | 214 | 29 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1650 | 924 | 65 | 56 | 34 |
Наталья написал:
Но у меня сезонная аллергия, на что - не знаю, не сдавала пробы. Но такое чувство, что уже на все🤦♀️.
Наталья написал:
Сейчас пытаются даже самые маленькие зеленые островки охватить точечной застройкой.
Наталья написал:
между углом Купчинской и Олеко Дундича
У нас ведь сейчас шикарная погода и совсем не обязательно ходить в зал, - вышел и побежал, пошёл или просто лёг на траву и лёжа что-то делаете. Не нравится так?