База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свинина тушеная с луком и специями
Булгур с мексиканской смесью овощей
Торт с овсяно-финиковыми коржами и кремом из манго
Овсянка в банке чернослив орех семя льна
Творожные корзиночки на рисовой муке
Горбуша, запеченная под шубой
Салат с креветками
Лазанья с индейкой
Кефирный десерт с клубникой
Шакшука
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенными зернами
Протеин сывороточный Puls Nutrition питательный мятный шоколад
Баклажаны и кабачки тушеные
Салат овощной
Суп куринный
Шоколадный кекс
Морковные кексы без сахара
Багет чесночный
Витамин D3
Фасоль стручковая с болгарским перцем
Фасоль стручковая с болгарским перцем
Овсянка в банке
Котлеты из индейки запечённые
Нут
Творожные пончики с финиками в духовке
Греча с шампиньонами и курицей в мультиварке
Кофе капучино
Свекольно-морковные вафли
Булгур
Корейка свиная запечённая под сыром
Овсяно-ореховые корзиночки с творожной начинкой
Греча вареная
Брокколи в мультиварке
Говяжьи котлеты на пару с добавлением льняной каши
Льняная каша с зародышами пшеницы
Курица с итальянскими травами
Хлебцы хрустящие карамельные
Соус йогурто-горчичный
Котлеты из индейки
Хлебцы цельнозерновые
Карбонат Славянский
Брюссельская капуста запеченая
Кофе Латте
Вечерний салат
Наш омлет
Наш омлет
Интересные блоги
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
65
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Лучшие рационы
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
5
4
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
9
41