База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цинк
Картофельные биточки с брокколи
Картофельная запеканка с курицей
Запеканка рисовая
Витамин е
Raw b-complex
Запеканка из индейки с кабачком
Печень куриная с макаронами
Заливка для творога
Кальций. Bone maximizer III
Перловка гарнир
Макароны с грибами и овощами
Нори сушеные
Пиво
Начинка для овсяноблина курогрудь
Омлет с грибами и фетаксой
Омлет с перцем
Горбуша с авокадо
Каша льняное натуральная
Лисички с луком
Салат из молодой капусты
Микс вита+томат+лук
Щи из молодой капусты
Основа для окрошки
Мисо основа
Заправка для салата из соевого соуса
Салат зеленый
Салат помидоры огурцы
Белая фасоль с икрой из баклажанов global village
Овсяноблинчик
Желейка из ряженки кофе сахар курага
Желейка банан какао чернослив
Омлет с кабачком, грибами, помидорами и фетаксой
Омлет со шпинатом и грибами
Котлеты из минтая 1400
Киноа со свининой и овощами
Омлет со шпинатом и кабачком
Баклажаны тушеные
Зелёный салат из куриной грудки с грушей
Суп из скумбрия доброфлот
Печень трески с авокадо
Печёночные оладьи с картошкой
Соус томатный
Котлеты из трески
Суп чечевичный овощной
Омлет с овощами
Салат капустный с огурцом
Холин и инозитол
Омлет со шпинатом и пекинской капустой
Пупки в сливках
Свинина с овощами тушеная
Суфле из творога с клюквой
Желе из черники
Булгур
Рулет из печени с творогом
Борщ щавелевый
Кролик в сливках
Нут с икрой из обжаренных баклажанов
Омлет от Гордона Рамзи
Рыба с авокадо
Котлеты
Пюре картофельное с мускатный орехом
Творожное желе
Рыбный суп(форель + треска)
Лецитин non go 1200
Хлорелла
Коллаген 1&3 с витамином С
Запеканка
Лиминария вареная
Капуста тушёная с яйцом
Whey protein isolate
Щи с индейкой
Протеиновый клубничный молочный коктейль
Яблочный пектин
Омлет
Пряная каша от Гордона Рамзи
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
89
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
2
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0