30 самых полезных продуктов для тела

Что из этого едите, а что - нет? И почему?

Ольга 11.04.2013 11:35

Ем всё, кроме тофу, т.к я хищник... и белок предпочитаю "наедать" мясом.

Мария * 11.04.2013 11:35

удивили бананы от боли в мышцах, апельсины для костей и чай для кожи

Анастасия 11.04.2013 11:37

Все ем, кроме сельдерея - не нравится запах, и тофу - не нравится вкус)))

Ирина никерова 11.04.2013 11:47

я не ем брокколи, сельдерей и фасоль, остальное все ем

ася Котёнок 11.04.2013 12:50

А ГДЕ ЖЕ ПЕЧЕНЬ???

Maria 11.04.2013 15:56

Тофу, кстати, отличный у нас тут на ДВ .... корейцы делают ... прям парной ... мягкий ... он по вкусу как омлет нежный, если его пожарить с грибочками, иногда можно С улыбкой

... только, как правило, лень за ним на рынок рано утром чесарить Широкая улыбка

Svd Svd 11.04.2013 18:07

Холестерин, жир и куча токсинов. Чем печень занимается -расщепляет токсины. Соответственно в тот момент когда убили животное в его печение еще куча дряни.

Svd Svd 11.04.2013 18:08

Мисо-суп, тофу... Я-то и словей таких не знаю. А кто-то это ест каждый день

Svd Svd 11.04.2013 18:10

соя - практически идеальный заменитель мяса

Соя -это соя. Животный белок ничем не заменить.
Да и незачем заменять.

Только не начинайте вегоносрач.

Веганство -это убеждение, даже вполне доброе убеждение, рно это никогда не будет здоровым режимом и полезным рационом.

med-ved 11.04.2013 18:16

Напоминаю, что тунец - достаточно вредная рыба, во многих странах он запрещен или ограничен к употреблению для беременных и детей (он накапливает ртуть)

Почему-то у нас его любят пихать во всякие списки "здоровой пищи"

Ольга 11.04.2013 19:08

Странно, кто не ест мясо (из моих знакомых) сельдерей и фасоль хомячат, как.. как хомяки и хомячат.
Кстати, я тоже сельдерей не любила, но "с кем поведешься"...

Ольга 11.04.2013 19:21

МЗР учитывает полезные вещ-ва в количественном выражении.
Там же нет категории яды или токсины, например... Там витамины и те не все учтены...
№ я уверена в мухоморе много белка, есть жир и углеводы, безусловно присутствует большое кол-во микроэлементов, есть и витамины.
Если этот грибок поместить в МЗР уж наверно он не последнее место в рейтинге займет...

Лана 11.04.2013 21:53

терпеть не могу фасоль! в детстве переела... и теперь ни ни!

Maria 12.04.2013 00:55

SVD, ну так холестерина много где .... если за 400-500 не выходить - почему бы и нет.
Печени можно 50 гр в куриную котлету добавить...или еще куда. Не обязательно ж пол кило съедать! ... Я уже писала и яд в малых дозах - лекарство ...
Мисо суп и тофу японцы едят Широкая улыбка

а просто тофу китайцы и корейцы Широкая улыбка