База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с фаршем индейка
Индейка с рисом бурым
Булочки из цельнозерновой муки
Творожники с черносливом
Овсяные кексы
Фунчоза с курицей
Ежики с рисом
Окрошка
Банановые сырники
Рыба запеченная
Перец фаршированный яйцами и сыром
Суп чечевичный без мяса
Шоколадное печенье без муки с творогом
Яблочные булочки с творожным кремом
Куриная голень с капустой в духовке
Кекс овсяный шоколадный
Рыбные мини котлеты
Куриное филе с овощами
Кулич на твороге с цельнозер мукой изюм
Овсяноблин
Куриные котлеты с грибами и помидорой
Паштет куриный
Уха с горбушей на молоке
Банановый творожок
Грудка куриная с грибами
Ленивая овсянка с фруктами
Печень индюшиная тушеная
Творожный десерт
Печень куриная по китайски
Тыквенно-яблочные оладьи
Овсянка в банке с фруктами
Капустно-куриный пирог
Сочная курочка
Хлеб Петровский без дрожжец
Маффины рыбные
Морковно-яблочный пирог
Капустно-куриные котлеты
Овсяноблин с рыбкой
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
0
0