Виктория Саратов
29.04.2021 21:26
Дневник питания за 29.04.2021
сегодня у меня разгрузочный день. ничего не хочется.НЕРВЫ
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель отварной по 1-206 |
250
|
187.5 | 5 | 1 | 39.5 |
| Ряженка 4,0% жирности |
250
|
167.5 | 7 | 10 | 10.5 |
| Итого | 500 | 355 | 12 | 11 | 50 |
| Итого за день | 500 | 355 | 12 | 11 | 50 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями.
Сможете ...
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
Новые рецепты
Суп томатный с фрикадельками
16.4
2.8
0.2
0.9
18
Спагетти с тушенкой
134.7
6.7
5.8
13.9
2
Куринный суп с рисом и овощами
62.1
5.5
2.7
3.8
8
Лучшие рационы
