Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

12 77

Стася

27-11-2024

День 1

Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...

4 74

Ирина Макс

02-12-2024

Дневник питания и тренировок за 02.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...

7 64

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

29-11-2024

Дневник питания за 29.11.2024

Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...

15 45

Вафли из говяжьей вырезки

Автор Алла

138.5

26.3

3.7

12

2 1

Курица запеченая с картофелем, луком и помидором

Автор MorioKun

81.5

11.2

1.1

6.9

12

3 0

Каша тыквеная с полентой

Автор Марина

52.2

2.1

1.3

8

0

9 15

NataLyy

2024-12-01

Калорийность: 1251 кКал

Витамины и минералы: 89%

Карл

2024-12-02

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 94%

Майя

2024-12-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 87%