Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивая ачма |
196
|
335.9 | 25.7 | 12 | 29.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 726 | 341 | 26 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Руккола |
12
|
3 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Салат (латук) |
25
|
4 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
158
|
166.2 | 34.7 | 2.8 | 0.6 |
Лук репчатый |
25
|
10.3 | 0.4 | 0.1 | 2.1 |
Морковь |
25
|
8.8 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Итого | 697 | 391 | 41 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
225
|
99 | 2 | 0.2 | 20.3 |
Итого | 225 | 99 | 2 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
75
|
415.5 | 7.4 | 26 | 37.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 635 | 421 | 7 | 26 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
49
|
135.7 | 4.5 | 0.5 | 27.8 |
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки |
70
|
66.5 | 5.3 | 0.3 | 10.2 |
Сыр Творожный [Cream Nuvo] |
27
|
73.2 | 1.9 | 6.9 | 0.8 |
Шоколадный пудинг |
125
|
132.5 | 3.6 | 3.9 | 20.8 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.4 | 0.5 | 18.9 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 641 | 494 | 16 | 12 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад сладкий |
17
|
93.5 | 0.5 | 5.8 | 9.8 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
7
|
29.2 | 0.5 | 0.7 | 5.2 |
Абрикосы |
70
|
30.8 | 0.6 | 0.1 | 6.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 374 | 156 | 1 | 6 | 21 |
Итого за день | 3578 | 1903 | 95 | 67 | 217 |