Блог
Войти
Alisa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alisa
16.09.2021 13:59
Йод
Как оказалось я недобираю йода и жиров. Уже третий день не могу набрать норму.
Поэтому добавила немного листов нори и, как оказалось, могу позволить себе небольшой кусочек сливочного масла и сыра.
5
4
Инна
16.09.2021 14:02
Красиво
Alisa
16.09.2021 14:36
Инна
, 😘
Алин@
19.09.2021 17:59
Очень аппетитно, красивая еда😉😊🙋♀️
Alisa
20.09.2021 08:44
Алин@
, спасибо ))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
64
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0