Блог
Войти
Alisa
Блог Кулинарная книга База продуктов
Alisa
16.09.2021 13:59

Йод

Как оказалось я недобираю йода и жиров. Уже третий день не могу набрать норму.
Поэтому добавила немного листов нори и, как оказалось, могу позволить себе небольшой кусочек сливочного масла и сыра.

 5 
 4
Инна 16.09.2021 14:02
Красиво
Alisa 16.09.2021 14:36
Инна, 😘
Алин@ 19.09.2021 17:59
Очень аппетитно, красивая еда😉😊🙋‍♀️
Alisa 20.09.2021 08:44
Алин@, спасибо ))
Интересные блоги
Клара Клёст
13-05-2022
Помогите придумать новое имя
Для блога нужно красивое, запоминающееся женское и...
1 79
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
14-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
13-го в пятницу я была молодец. И без борща день ...
9 54
Женя
19-05-2022
Утро вчерашнего дня выдалось дождливым и серым. Ка...
21 42
Лучшие рационы
Анна Моррей
2022-05-06
Калорийность: 1006 кКал
Витамины и минералы: 88%
Анна Моррей
2022-05-02
Калорийность: 1017 кКал
Витамины и минералы: 87%
Клара Клёст
2022-05-02
Калорийность: 1176 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Куриная грудка тушеная с соусом цезарь
Автор Liliya78
107.5
15.8
3.4
3.6
0
1 0
Салат с помидором и болгарским перцем
Автор Мариша
114.1
4.7
6
9.7
10
2 0
Салат витаминный с тыквой
Автор Татьяна
38.2
1.3
0.5
6.5
31
1 0