Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гранола шоколад банан |
100
|
375 | 10.9 | 13 | 55.8 |
Простокваша 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12.3 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Кофе растворимый |
5
|
2.3 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное |
30
|
18.9 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Chromium Picolinate |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1441 | 599 | 20 | 26 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
320
|
79.6 | 4.8 | 0.6 | 14 |
Кальций Д3 с витаминами МЕЛИГЕН |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
10
|
65.9 | 1.4 | 6.7 | 0.4 |
Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 513 | 412 | 11 | 26 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий растворимый |
5
|
11.4 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
300
|
74.7 | 4.5 | 0.5 | 13.2 |
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное |
50
|
31.5 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
200
|
136 | 10 | 6.4 | 7 |
Итого | 555 | 253 | 16 | 8 | 24 |
Итого за день | 2509 | 1265 | 49 | 61 | 127 |