Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Пирог заливной с капустой |
145
|
214.5 | 8.7 | 10.7 | 20.9 |
Итого | 395 | 219 | 9 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Мороженое пломбир |
110
|
255.2 | 4.1 | 16.5 | 22.4 |
Итого | 510 | 363 | 6 | 16 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
400
|
108 | 3.2 | 3.2 | 16.4 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Салат печень с фасолью |
85
|
138.8 | 7.9 | 7.4 | 8.1 |
Картофель отварной по 1-206 |
85
|
63.8 | 1.7 | 0.3 | 13.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 830 | 366 | 14 | 15 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
21
|
73.5 | 5.5 | 5.6 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
45
|
105.8 | 3.4 | 0.4 | 22.1 |
Итого | 336 | 314 | 9 | 20 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный мой |
400
|
163.6 | 19.6 | 4.4 | 11.2 |
Морковь с чесноком |
105
|
55.5 | 1.8 | 1.5 | 8.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 755 | 221 | 21 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Сельдерей |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 14 | 1 | 0 | 1 |
Итого за день | 3456 | 1498 | 62 | 69 | 150 |