Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молокочай |
250
|
156.3 | 8.5 | 8.3 | 11.8 |
Оладьи с луком и яйцом |
165
|
333.8 | 9.9 | 21.5 | 23.9 |
Итого | 415 | 490 | 18 | 29 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
150
|
69 | 1.2 | 0.8 | 12.5 |
Итого | 150 | 69 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
400
|
108 | 3.2 | 3.2 | 16.4 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Кабачки фаршированные мои |
145
|
133.4 | 15.1 | 5.9 | 4.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Булочки столичные |
40
|
107.6 | 3.4 | 0.9 | 21.5 |
Итого | 845 | 404 | 23 | 14 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печёночный торт |
125
|
255.6 | 17.9 | 13.3 | 15.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 375 | 260 | 18 | 13 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный мой |
400
|
163.6 | 19.6 | 4.4 | 11.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 650 | 166 | 19 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 510 | 11 | 1 | 0 | 0 |
Итого за день | 2945 | 1402 | 82 | 62 | 121 |