Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Лимон |
8
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
200
|
230.4 | 21 | 9.6 | 14.4 |
Йогурт из Ирбитского йогурта. |
60
|
32.5 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
1.75
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 469 | 270 | 23 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт из Ирбитского йогурта. |
300
|
162.6 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 300 | 162 | 8 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
510
|
266.2 | 13.3 | 9.2 | 31.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
149
|
248.7 | 17.9 | 19.7 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 809 | 514 | 31 | 28 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
200
|
230.4 | 21 | 9.6 | 14.4 |
Йогурт из Ирбитского йогурта. |
60
|
32.5 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 260 | 262 | 22 | 11 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
270
|
140.9 | 7 | 4.9 | 16.5 |
Печень куриная (Варка) |
45
|
49.8 | 8.2 | 1.8 | 0.3 |
Мандарин |
170
|
64.6 | 1.4 | 0.3 | 12.8 |
Майонезный соус с йогуртом. |
10
|
34.2 | 0.3 | 3.5 | 0.4 |
Итого | 495 | 289 | 16 | 10 | 30 |
Итого за день | 2613 | 1499 | 102 | 69 | 111 |