Нут (турецкий горох), вареный, с солью | 400 г |
Треска атлантическая, сырая | 400 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 250 г |
Перец сладкий зеленый | 200 г |
Лук зеленый (перо) | 150 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 5 г |
Чеснок | 15 г |
Уксус бальзамический | 10 г |
Петрушка свежая | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 105.1 кКал | 6.24% | |
Белки | 10 г | 13.16% | |
Жиры | 3 г | 5.36% | |
Углеводы | 7.4 г | 3.38% | |
Пищевые волокна | 2.7 г | 13.5% | |
Вода | 76.1 г | 3.35% |