Блог
Войти
Алена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена
08.04.2021 08:56
Доброе утро! Всем хорошего весеннего настроения!)
Доброе утро! Всем хорошего весеннего настроения!)
4
9
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
08.04.2021 09:19
Хи)) как дела?
Алена
08.04.2021 09:22
Svetlana Sergeevna
, дела хорошо) за каждой темной ночью, наступает рассвет))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
08.04.2021 09:31
Алена
, ох как про ночь то... Что ночью кушать хочется?
Алена
08.04.2021 09:34
Svetlana Sergeevna
, нет ночью слава Богу я не ем) могу только петрушку и укроп свежую похрумать, вот прям если зелени нет, аж ломка начинается, могу есть ее в неограниченных количествах, даже нет смысла на салаты переводить ем так))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
08.04.2021 09:44
Алена
, калия не хватает...
А вообще как дела? Вес уходит?
Joy Toy
08.04.2021 09:48
Как вариант, есть такие шипучие таблеточки Mg+ (см. фото). Утром разводите в стакане воды, выпиваете, и чувствуете прилив сил в течении всего дня.
Алена
08.04.2021 10:17
Svetlana Sergeevna
, да) пусть себе идет с Богом тот вес)
Алена
08.04.2021 10:17
Joy Toy
, думаю да нужно таки пропить курс витаминов, а то я только витамин С пила
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
08.04.2021 13:42
Алена
, хорошо))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3