Сегодня принимала гостей........итог +1000калл. За...

Сегодня принимала гостей........итог +1000калл. Завтра день на кофе со сладким йогуртом. Девчата на работе ждут окончания пари. Говорят что я уже кусаюсь. А я им объясняю, что характер изменился не из-за отмены сладостей и ночного дожора, а из за гормонального препарата, в составляющей которого присутствует андрогенная активность.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.02.2022 06:51

Йогурт и неслдкий можно.. С улыбкой

А лучше борщик жиденький..

Наталья 09.02.2022 06:58

О-о-ой... Сегодня на 14часов на работе... Где же мне силы взять? Чуть-чуть сладкий йогут.... По 100гр 3раза в день.

Роуз 09.02.2022 07:06

Наталья, сварите креветки, на 600 ккал. И ешьте как семечки целый день или сразу - белок хорошо пойдет мышцам и сердцу, а также при зажоре накануне. Сладкий йогурт будет распалять вашу поджелудочную на голодный желудок, плюс там углеводы а не белки. Вы скорее к концу дня сорветесь на сладком йогурте. Либо несладкий ешьте, либо берите чистый белок - рыбу, морепродукты, индейку

Наталья 09.02.2022 09:07

Роуз, Спасибо🌹