Блог
Войти
Ольга Кочетова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Кочетова
31.05.2021 21:01
Итак, сегодня устроила себе белковый день, не запи...
Итак, сегодня устроила себе белковый день, не записываю в дневник питания, не успеваю.
И сделала 10 минутную тренировку - приседания, ноги трясутся )))))) Но очень хочется отвес к концу недели ))
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
139
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0
Утка с яблоками `Алька`
Автор
Алла
177.7
5.9
8.6
16.4
4
1
4