Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
31
|
10.5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
51
|
94.4 | 0.8 | 9.7 | 1 |
Лимонный сок, необработанный |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
2
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Авокадо |
31
|
49.6 | 0.6 | 4.5 | 0.6 |
Смородина черная |
47
|
20.7 | 0.5 | 0.2 | 3.4 |
Оливковое масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клюква |
15
|
4.2 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Банан |
55
|
52.8 | 0.8 | 0.3 | 11.5 |
Протеиновый порошок Nutrilite |
20
|
80 | 16 | 1 | 0.6 |
Омега-3 Nutrilite |
2
|
21.4 | 0.6 | 2 | 0.4 |
B-комплекс плюс Nutrilite |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с Лецитином Nutrilite |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Витамин C + Nutrilite |
2
|
5.4 | 0 | 0.2 | 1.2 |
Печень Актив Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
DoubleX Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
14
|
104.7 | 0.1 | 11.5 | 0.1 |
Яичный желток куриный |
17
|
60.2 | 2.8 | 5.3 | 0.6 |
Паштет из говяжьей печени |
40
|
62.6 | 3.8 | 4.3 | 2.2 |
Коэнзим Q10 Nutrilite |
1
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Огурец парниковый |
48
|
5.3 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Хлебцы Dr. Korner кукурузно-рисовые с прованскими травами |
6
|
18 | 0.5 | 0.2 | 3.5 |
Семга соленая |
68
|
142.8 | 13.5 | 10.1 | 0 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Брусника |
13
|
6 | 0.1 | 0.1 | 1.1 |
Бекон, жареный на сковороде |
32
|
149.8 | 10.9 | 11.2 | 0.5 |
Листья Салата |
15
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Айсберг (салат кочанный) |
58
|
8.1 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Редис |
35
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 1720 | 915 | 53 | 61 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 220 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 806 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2746 | 919 | 53 | 61 | 34 |