Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
149
|
150.5 | 26.8 | 2.7 | 4.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
122
|
65.9 | 3.5 | 3.1 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Яблочное варенье |
17
|
39.7 | 0.1 | 0.1 | 9.7 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 788 | 260 | 30 | 5 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина красная |
100
|
43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
Солнечные ванны |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 101 | 43 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Самса с курицей |
110
|
258.5 | 6.6 | 13.2 | 27.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
140
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
140
|
82.3 | 4.1 | 4.4 | 6.4 |
Итого | 390 | 342 | 10 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рагу (7 сент) |
420
|
156.2 | 5.5 | 1.3 | 31.5 |
Свинина, вырезка (Тушение) |
139
|
187.5 | 25.6 | 9.4 | 0 |
Арбуз |
2000
|
540 | 14 | 2 | 116 |
Итого | 2559 | 883 | 45 | 12 | 147 |
Итого за день | 3838 | 1529 | 87 | 36 | 210 |