Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
155
|
262 | 27.9 | 14 | 4.6 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
10
|
38 | 1.9 | 2.3 | 0.9 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Малина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Клубника |
73
|
29.9 | 0.6 | 0.3 | 5.5 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 960 | 478 | 32 | 17 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу овощное (1-й вариант) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
60
|
12.1 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
150
|
261.9 | 21.9 | 18.8 | 1.2 |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
21
|
96.6 | 0.8 | 4.2 | 14.1 |
Итого | 1003 | 624 | 28 | 45 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ванильная панна-котта |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
220
|
116.6 | 6.4 | 5.5 | 8.8 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
55
|
146.3 | 4.9 | 1.8 | 25.7 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
15
|
25.2 | 1.8 | 2 | 0.1 |
Икра горбуши зернистая, соленая |
25
|
57.5 | 7.7 | 2.9 | 0.3 |
фундук в шоколаде |
40
|
226 | 3.6 | 13.8 | 21.8 |
Картофельное пюре по 1-208 |
70
|
52.5 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Итого | 1045 | 773 | 25 | 43 | 67 |
Итого за день | 3009 | 1876 | 86 | 105 | 135 |
Вкусненько поела