Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе на работе (сахар 1 шт) |
1
|
141.1 | 5.9 | 5.4 | 17 |
Микс из морепродуктов в пикантном соусе [Prime] |
1
|
199.8 | 9.7 | 11.9 | 13.1 |
Итого | 757 | 340 | 15 | 17 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суши и роллы (Филадельфия) |
1
|
383.8 | 22.5 | 16.5 | 34.2 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
100
|
38 | 0 | 0 | 8.7 |
Итого | 700 | 421 | 22 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы, тушенные с картофелем по 1-228 |
150
|
175.5 | 6 | 9.6 | 16.1 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
100
|
164 | 12.6 | 5.9 | 15 |
Сельдь под шубой |
1
|
221.6 | 10.1 | 15.8 | 9.8 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
20
|
83.4 | 1.5 | 2 | 14.9 |
Итого | 420 | 644 | 30 | 33 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные чипсы |
100
|
539 | 6.2 | 33.4 | 53.3 |
Пиво, светлое |
1000
|
290 | 2.4 | 0 | 16.4 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырный соус |
50
|
98.5 | 5.2 | 7.5 | 2.7 |
Суши и роллы (Филадельфия) |
1
|
383.8 | 22.5 | 16.5 | 34.2 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
50
|
137.5 | 10.6 | 9.7 | 1.9 |
Гренки, обычные |
50
|
203.5 | 6 | 3.3 | 34.2 |
Итого | 2200 | 1652 | 52 | 70 | 142 |
Итого за день | 4077 | 3059 | 121 | 137 | 271 |
Не ну сегодня снова куча вредятины...при том соли куча...то и вода задерживается!