База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Данон творожный апельсин маракуя
Мендаль в белом шоколаде
Грудка
Грудка чикен
Чикен тортилья гриль
Бутерброд ржаной хлеб и сливочным маслом
Пицца на ржаной хлебе
Чипсы Лейс с икрой
Икра белковая
Куриное филе бедра без кожи. Запеченное
Ваш путь к идеальной фигуре Каша полтавская (гарнир)
Пицца на слоеном тесте
Пирожок мясной на слоёное м тесте
Сало копчёное
бутерброд с рыбой и творожным сыром
Гуляшь из куриного филе
Мармелад медовый с кедровым орехом
Ролл с лососем
Ролл темпура маки сыр и криветка
Ролл темпура с тоьикой
батон обжаренный в яйце
Смузи из клубники и ананаса на молоке
Салат с гранатами и грецкими орехами и курицей
Хлопья фитнес с молоком
Chikabar "Хрустящее печенье"
Борщ со свининой
Пицца Ренч
Сухарики с изюмом " Покровские"
Бульон куриный с фрикадельками
Мороженное золотой стандарт " Таёжная черника""
Каша гречневая с говяжьей тушенкой
блины с семгой и сливочным сыром
Колбаса докторская (жареная)
Приник "Банан"
Шампиньоны тушоные в сметане
Яйцо жареное без масла
Запеканка из филе лосося и брокколи
Салат из редиса, огурца и сметаны
Чечевичный пирог
Рахат-лукум гранатовый с фундуком
Rich dolce
Филе куриное обжаренное в бумаге магги
Апельсин перетертый с сахаром
Сёмга в сливочном соусе
Пюре порошковое готовое
Рулет свекольный с творогом
Протеин Geneticlab банан- земляника
Овсяноблин
Рисовый блинчик
Мармелад
Борщ
Протеин сывороточный
Конфета фруктовая
Овсяный блин
Запеканка
Овсяное печенье
Хлеб цельнозерновой домашний
Панкейки
Сосиски Молочные Дымов
Кофе
Масло сыродавленое
Вареники с мясом и капустой
Водорослевая соль
Баклажаны в кисло-сладком соусе
Хлеб от михалыча
Сыр белебеевский
Фарш домашний
Фарш из говядины
Тефтели
Томатная паста
Шоколад
Спагетти
Салатик
Картошка
Сливки 33
Фарш
Золотой ирис
Сырники
Кокосовая мука
Клубника
С ванилью в карамельной глазури
Шоколад 72%
Котлеты
Гуляш свиной
Колбаса
Лимон
Гречка
Мороженное
Молочный 45
Карбонад
Эмменталер сыр
Бублик
Пицца
Печенье
Шоколадный пирог
Хлеб
Сосиски
Шоколад
Оладушки творожные
Пончик
Бекон
Кокос
Лаваш
Печенье песочное
Псиллиум
С вареной сгущенкой
Хлеб
Миндальная мука
Печенье
Коко кекс
Синнабон
Арахисовая с кусочками
Бекон
Мороженное
Паста
Шоколад
Запеканка
Дропсы
Кето сгущенка
Торт
Шашлык
Чипсы куриные
Мясо
Муравейник
Ёжики печенье
Альтаирская
Колбаса летняя
Хлеб
Кекс кокосовый
Творожники
Арахисовая паста
Эклер
Лёвушка
Ветчина кампана
Нутелла кето
Кето торт
Сырники с манкой
Мясные палочки из куриной
Biscutto
Блины
Пирог с ягодой
Тофу Nabe tofu
Топпинг инжировый
Топпинг шоколадный
Jobs tears
Job’s tears
Блины
Топпинг ягодный
Silken tofu
Тофики
Перловая каша
Tofu smoothie
Рис бурый вареный
Каша пшеничная варёная
Овес вареный
Ice cream banana
Ice cream banana berries
Bulgur cooked
Pasta whole-wheat
Pie chocolate
Bread wholewheat
Protein bar
Cake berry/dates
Cheesecake
Tahini dressing
Салат
Ranch dressing
Cashew dressing
карбонад
Пирожное. Профитрол со сгущеным молоком
Green Energy
Sandora frutz
Whey protein vanilla
Соль с добавками
Cini Minis Безбашенные квадры
Масло сливочное Тысяча Озёр
Плавленый сыр Hochland
Яйцо куриное жареное на масле
Псилиум
Мука миндальная
Кето блины
Грибы вешенки
Обед
Борщ
Суп русско-турецкой невесты
Кус-кус с овощами
Куриное филе с цветной капустой
Борщ с фасолью
Курица карри с рисом
Курица карри с рисом
Суп с чечевицы
Яичница
Сироп топинамбура
Наше масло
Протеин подсолнух
Биотин
Йод
D витамин
Борщ
Минтай в кляре
Каприз с маком
Котелты куриные
Колбаса мадера
Грибной суп
Омлет
Тушеная свинина
Ролтон острый
Сырники
Куриный суп 13.12
Куриная котлета 13.12.20 (зм)
Борщ 15.12
Ролтон
Каймак из кефира мой
Салат оливье
Салат капуста, кукуруза острая
Коктейль НЛ
Борщ мой постный
Мюсли НЛ
Крупа пшеничная Булгур
Шампиньоны фаршированные
Коктейль НЛ без молока
Десерт с орехом
Рис бурый
Хлебцы с брусникой
Овсяноблин
Творожный сыр Хохланд сливочный
Ядра конопли
Протеин подсолнечный
Хлеб
Жаренные овощи с киноа и вакаме
Конопляное молоко
Чапеа по- доминикански
Будда-боул с нутом и тыквой
Салат с лапшой и кунжутом
Чечевичные макароны
Гаспачо с кукурузой и Белой фасолью
Кунжутный протеин
Чечевичный фалафель
Овсяные хлопья без глютена
Соус тахини с петрушкой
Чили фасоль
Урбеч "Шоколадный кокос"
Салат с чечевицой и тыквой
Чечевица по-марокански
Мака перуанская (super food)
Урбеч из фундука
Имбирный суп
Айскрогурт
Кукурузные палочки
Бефстроганов
Сыр анари
Протеин гороховый
Котлеты из маша
Тофу соус
Фасолевые тефтели
Протеин грецкого ореха
Запеканка
Живая гранола
Постный сыр
Котлеты из горбуши
Запеканка из чечевицы
Майонез из цветной капусты
Вегчиз из кешью с грибами
Запеканка из нута
Кабачковая икра
Котлеты чечевично киноа
Соевое молоко
Кокосовая мука
Мука из зелёной гречки
Соус зеленый
Кабачковая икра
Чечевичный хлеб
Тефтели нутовые
Соус из перцев и соевого молока
Урбеч бутербродный ассорти орехов
Тыквенный соус
Протеин тыквенный greenonica
Соус из брокколи
Гранола
Горчица
Чечевичные тефтели
Картофельный соус
Чечевичный хлеб
Плов
Рыбные котлеты
Фокача
Бабагануш
протеин из конопли
Чечевичные котлеты
Хлебцы льняные с томатом и базиликом
Хлопья гречневые с сухим молоком
Раффаэлло конфеты
сыр творожный
Яблоко сушеное с какао
хинкали с бараниной
Борщ с говядиной
Нерка холодного копчения
Конфеты Птичье молоко
Криль крем-паста
холодец (свинина,говядина)
Смесь гавайская (рис, перец красный сладкий, кукуруза, горошек зеленый)
Сыр плавленый "С грибами для супа"
Йогурт обезжиренный несладкий
Кексы апельсиновые бездрожжевые
Суп-пюре грибной с овощами
Крендель с цукатами
Печенье миндальное
Сухари ванильные посольские
кускус с фасолью, болг.перцем
Печенье Чайное с джемом
Коржики с кокосом
Кисель из голубики
Маффины с тыквой
Овсяноблин с горошком
семена чиа с рисовым молоком на 100 гр 85 ккал белки 2 , жиры 4, 3, углевод 6, 4
Хлеб с морковью
котлета с индейкой
творожное суфле
греча с фаршем
хумум
Запеканка с ливером
Винегрет
Яйцо жаренное
Хлеб Домашней
Моцарелла Ферма
Плов
имбирный пряник (копия)
Бурячок
Яблучні завиванці
Омлет
Морковь по-корейски
Тыквенная каша
Рагу овощное
Тыквенная каша с перловкой
Капуста тушёная
Вареный картофель
Сало жареное
Грудинка жареная
Запеканка из капусты
Мои кето вафли
Куриные маффины
Хлеб из отрубей
Сердечки куриные жареные
Котлеты из куриной печени
Зефир
Мой майонез
Куриные джерки
Шкурка свиная тушеная
Молозиво сельди свежее
Салат листовой зелёный
Салат листовой зелёный
Масло сливочное 84%
Ленивые голубцы
Сердце куриное отварное
Корейка жирная жареная
Филе сельди свежее
Костной свинной бульон
Костной говяжий бульон
Фаршмак из сельди
Сало сырое
Грудинка запечённая
Лосось отварной
Кабачок фаршерованый
Курица с овощами
Кето хлеб на псилиуме в микре
Кето мороженое
Холодец
Щавель
Котлеты печёночные
Салат из морской капусты
Холодный суп из огурца
Фасоль стручковая тушёная
Тварог
Сметана
Сало запечённое
Свинная шкурка
Шкурки свинные вареные
Печень куриная для детей
Печень в сливках
Печень куриная жареная
Сало вареное
Голова сёмги отварная
Цветная капуста отварная
Подкопченный лосось чили
Скумбрия горячего копчения
Сливки взбитая 33 процента без Сахара
Горчица порошок
Горчица домашняя
Сельдерей черешковый
Курица копченая
Салат вельдорфский
Мясо из супового набора Свинины
Голова карпа отварная
Скумбрия запеченая в микроволновке
Кокао масло
Рыбный фарш
Сало запеченое в мультиварке
Печень свиная с грибами
Колбаса сыровяленая итальянская
Свиные уши отворные
Свиная шея жареная на сковороде
Свинная шея
макадемия
Творожное тесто для булочки с корицей
Запеканка с вареной манкой
Запеканка с вареной манкой 1.1
Налистники с бананом и протеином
Шоколадная запеканка от Олега
Ватрушки
Ленивые вареники
Кабачковые оладьи
Булочка с корицей на творожном тесте
Шарлотка
Запеканка с вареной манкой 1.2
Салат чука без консервантов и красителя
Молочный шоколад с дробленым лесным орехом
Хлебцы БИО из цельнозернового риса с полбой, амарантом и киноа
Масло сливочное 82,5 % (из сливок коров Голштино-фризской породы)
Греческое органическое оливковое масло холодного отжима с лимоном
Ремесленный хлеб пшеничный на закваске
Органический ТВОРОГ 9% из молока коров породы Джерси
Яйцо куриное С1 среднее
Вафли из пастернака на безглютеновой муке
Смесь без глютена «Мука универсальная»
Рыбные кето котлеты
Холодец
котлета
Овсяноблин
Панкейки с яблоками
Банановыйблин
Красное море
Фасолька
Кутя
Капуста печена
Фунчоза
Тушеная капуста с грибами
Блинчики с творогом
Пирог
Овсяноблин
Овсяноблин
Картофель с тыквой
Фаршированные шампиньоны
Котлеты из индейки с кабачком
Super Omega-3
Мука ржаная цельнозерновая
Смузи
Оладьи из кабачка
Творог с лимоном
Паста с морепродуктами
Свекла с творожной пастой
Гороховый суп
Суп-пюре из чечевицы
Оладьи
Суп из индейки
Овсянка
Салат из капусты моркови и яблока
Куриная грудка с грецким орехом и сладким перцем
Кофе растворимый с молоком
Батончик со вкусом "Брауни"
Цветная капуста с брокколи под сыром сулугуни
Мюсли запеченные с орехом (ОгО)
Авокадо хасс
Протеин BCAA 2:1:1
Протеиновый коктейль bcaa 2:1:1
БАД Кудесан
БАД комплекс от Адо Zn
Детское питание "говядина с языком"
Детское питание Говядига
Детское питание "Индейка"
Детское питание "Кролик"
Детское питание "Телятина"
Каша овсяная "черника"
Щи из квашенной капусты
Whey protein
Джем малиновый
Тост с джемом
Суп из цветной капусты и брокколи на говяжьем бульоне
Сыр мягкий рикотта с шоколадом и ореховой пастой
Каша пшеничная на молоке с вишнец
Твороженная запеканка с цукатами
Яичный блин с творожным сыром
Говядина в томатном соусе с рисом
Салат "Греческий"
Куриный шашлык. Соус. Черри
Овсяная шарлотка с яблоками
Смузи бананово-ванильный
Курник
Рулет из индейки с бантиками
Суп сырный
Куриная запеканка с овощами
Блины творожные с ягодами
Творожный крем с орехами и медом
Плов с курой и булгуром
Омлет с грибами
Форель запеченная с овощами
Полоска "Александровская"
Каща 7 злаков с персиками
Сырники из кукурузной муки
Омлет с сыром
Рагу из индейки
Лучшие рационы
Алла
2023-01-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
91%
Людмила
2023-01-24
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2023-01-28
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Леся Елагина
24-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
Всем доброго времени суток! 💓 Если честно, я в зам...
2
203
Светлана.
20-01-2023
Сегодня банк вызвал на меня милицию.
Пришла в банк снять деньги и закрыть счет.Специали...
31
87
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
7
73
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
73
Новые рецепты
Запечённый сладкий перец с капустой и луком, украшен зёрнами граната
Автор
Ольга
44.6
1.4
1
7.4
22
2
9
Щи из крапивы и щавеля
Автор
Иваныч
67.7
4
4.9
1.7
7
1
0
Кокосовые блинчики с семенами `Алька`
Автор
Алла
205.6
7
16
7.6
7
7
19