Продукты созданные в приложении
- Суп с грибами и перловкой
- Мамины котлеты из курицы (подсолнечное масло)
- Рыбный суп с минтаем и щавелем
- Ванькина запеканка
- Творожная ватрушка с творогом
- Кокосово-творожные печеньки (Тикток)
- Салат Нисуаз
- Творог зерненый в сливках [Простоквашино]
- Лапша с овощами и лососем
- Салат с рукколой и свеклой
- Крабовый салат (с огурцом)
- Салат из фасоли, моркови, сыра и сухариков
- Мороженое домашнее из малины с молоком
- Лапша с овощами и соленым лососем
- Штука с роллтоном, сосисками и яйцами
- Сыр в лаваше с зеленью
- Рис с креветками и овощами (мексиканская смесь)
- Зразы картофельные с грибами постные [Вкусвилл]
- Жареный рис с креветками, кукурузой, морковкой и горошком
- Кулич пасхальный (без никто)
- Творожная пасха вареная с цукатами и орехами
- Ленивые вареники с творогом
- Рис с курицей и овощами
- Зелёный суп-пюре с брокколи, шпинатом и базиликом [Милти]
- Сладкая смесь жареных орехов с цукатами [Семушка]
- Йодомарин
- Сырники (ВКУСВИЛЛ)
- Оливье с роллтоном
- Салат норвежский [Вкусвилл]
- Плов [Вкусвилл]
- Чука с горбушей [Сбер столовая]
- Gagawa (с пастой)
- Кофейный милкшейк
- Ризотто из булгура с грибами
- Куриные нагетсы с авокадо и творожным сыром
- Салат Месклан
- Лимонный пирог
- Перец (перцы) фаршированный
- Моя пицца (пепперони, лук, грибы, сыр, маслины, перец)
- Пепперони от итальянца
- Соус для пиццы от итальянца
- Тесто для пиццы от итальянца
- Салат с баклажанами, кинзой в сладком чили соусе
- Салат с морской капустой, луком, яйцами и кукурузой
- Gagawa (с картошкой)
- Салат с рукколой, копченой курицей и редисом
- Апельсиновый лимонад
- Курица с чесноком
- Цезарь ПП дораб. версия
- Заправка для цезаря на основе йогурта (доработанная)
- Жареная картошка с лисичками и чесноком порей
- Овсяноблин с помидором, сыром и грибами
- Суп с грибами
- Чиа с молоком
- Бразильский лимонад
- Плов иранский
- Салат с капустой, луком и горошком
- Тушеные овощи 3 (картошка, капуста, перец, кабачок)
- Окрошка
- Нутовая каша
- Кокосовое молоко Barista [ne moloko]
- Суп с фрикадельками (рецепт мамы Игоря)
- Курица с зеленым чесноком
- Английский завтрак (с горошком)
- Шурма с колбасой (Игорь)
- Заправка ПП Цезарь
- Салат ПП Цезарь
- Суп куриный с сыром
- Сэндвич
- Гуакамоле
- Бутерброды со шпротами
- "Апфельмусс - торт" с яблочным кремом (без масла)
- Горбуша в панировке [Vici]
- "Апфельмусс - торт" с яблочным кремом
- Малина с сахаром
- Нагетсы куриные с сыром [Мираторг]
- Чизкейк
- Печенье песочное свое
- Компливит "мама"
- Английский завтрак
- Салат из горошка с луком
- Казеин ПРО (протеин) + молоко
- Кесадилья от Игоря
- Баклажаны и томаты [Тануки]
- Кумотори [Тануки]
- Тирольский пирог (сливки)
- Салат греческий (сыр фета)
- Гиоза [Vichi]
- Котлеты рыбные (по рецепту мамы Игоря)
- Мороженое домашнее из клубники с молоком
- Мороженое домашнее из яблок с молоком
- Аквадетрим (витамин Д)
- Овощи тушеные (как для лосося)
- Лосось с овощами
- АЕвит
- Торт-цифра (с вишней)
- Салат с рукколой грейпфрутом и креветками
- Ундевит
- Салат с рукколой
- Курица карри
- Балык сай (красная рыба с овощами и рисом)
- Казеин ПРО 65 (протеин)
- Инволтини с семгой и свежими овощами [Твой дом]
- Витамины (Сорбифер дурулес) железо+витамин С
- Тушеные капуста и картошка
- Капуста тушеная с колбасой
- Красная шапочка
- Тушеные овощи 2
- Тушеные овощи
- Макароны с креветками и сыром
- Яичный салат с зеленым луком
- Помидоры с чесноком и сыром
- Капучино (кофемашина дома 1 ч л сахара)
- Тушеная капуста с картошкой и сосисками
- Горячие бутерброды
- Блины (с сыром и колбасой)
- Блины (мои)
- Кофе с ликером (без сахара)
- Безе (Меренги)
- Морс брусничный
- Клетчатка (фитомуцил)
- Молочный коктейль
- Бутерброд с красной икрой
- Рыбные котлеты с семенами [Vichi]
- Хлеб фитнес [Ашан]
- Салат типа греческий (обычный сыр вместо фета)
- Латте (Макдоналдс) без сахара 0,3
- Колбаса куриная (Вкусвилл) (1 пластинка)
- Несквик (какао) с молоком
- Шаурма от Игоря
- Суп финский из лосося со сливками
- Сырники (по рецепту из ТикТок)
- Омлет (2 яйца +40 гр молока)
- Салат из помидоров (томатов) с чесноком и майонезом
- Сырники с бельгийским шоколадом [Милти]
- Салат с креветками рукколой и киноа с апельсиновым соусом (Милти)
- Лосось на пару [Prime]
- Салат греческий с адыгейским сыром
- Хлеб ржаной батард [Ашан]
- Суп грибной
- Паста с креветками в сливочном соусе
- Цыпленок су-вид с гречкой
- Картошка жареная
- Ролл Филадельфия [Prime]
- Сэндвич-блумер с лососем в нормандском стиле [Prime]
- Паровая котлета из филе цыпленка [Три правила]
- Морковный торт
- Филе минтая запеченное с овощами [Три правила]
- Гречка томленая [Три правила]
- Шарлотка с яблоками
- Салат Цезарь
- Морс клюквенный (без сахара)
- Креветки (6шт) [Макдональдс]
- Морс клюквенный
- Сырок творожный X-line [Б.Ю.Александров]
- Сельдь под шубой
- Суши и роллы (Филадельфия)
- Салат из киви, клубники, апельсина и банана [SPAR]
- Сэндвич-ролл "Цезарь" [trend by MF kitchen]
- Каша киноа с грибами муэр [trend by MF kitchen]
- Торт Панчо [Фили Бейкер]
- Холодец куриный
- Майонез домашний
- Пицца Пепперони [SPAR]
- Хлебобулочное изделие "Ржаной край"
- Колбаса Лонганиза
- Омлет с моцареллой и шампиньонами [trend by MF kitchen]
- Картошка [Б.Ю.Александров]
- Сырники [trend by MF kitchen]
- Суп-пюре грибной [trend by MF kitchen]
- Салат с треской унаги [trend by MF kitchen]
- Филе красной рыбы с мини картофелем [trend by MF kitchen]
- Желтый полосатик
- Сосиски с сыром [Велком]
- Сливки 22%
- Суп-пюре из шампиньонов со сливками [Милти]
- Микс из морепродуктов в пикантном соусе [Prime]
- Панакота [Милти]
- Сырный суп [One bucks]
- Суп итальянский с мелкой пастой
- Кальмар сушено-вяленый
- Цикорий вместо кофе дома (1 ч л сахара)
- Плов узбекский
- хлебобулочное изделие "Ржаной край" зерновой
- Сметанный кето Панчо с голубикой и физалисом
- Сосиски пшеничные [Высший вкус]
- Каша кукурузная [Prime]
- Салат Мимоза [Prime]
- Омлет со свежими овощами и хашбрауном [Милти]
- Кефирный соус
- Куриная грудка с киноа [Шоколадница]
- Каша утренняя
- Хлопья 4 вида зерновых
- Винегрет
- Янтарная рыбка сушено-вяленая путассу
- Морская капуста с морковью в сырном соусе
- Пельмени сахалинские острые из кеты
- Йогурт Crispy лимон [Epica]
- Йогурт Crispy лимон [Epica] (без наполнителя)
- Красная рыбка с соусом терияки [Милти]
- Йогурт Crispy карамель [Epica]
- Филе сельди с картофелем [SPAR]
- Индейка запеченная в итальянских травах [Милти]
- Салат из кальмаров
- Салат из морской капусты [Доброфлот]
- Запеканка творожная [Б.Ю.Александров]
- Творог зерненый в сливках с клубникой [Простоквашино]
- Соус терияки
- Стрипсы [Макдональдс]
- Стрипсы
- Салат со шпинатом и горбушей
- Фруктовый салат (грейпфрут, яблоко, банан, йогурт)
- Макароны отварные
- Кофе дома (1 ч л сахара)
- Мюсли запеченные с яблоком [Ого!]
- Капуста маринованная по-московски
- Фузилли с креветками в томатно-сливочном соусе [Милти]
- Козинак
- Салат из очищенных киви, апельсинов и грейпфрутов [SPAR]
- Омлет с семгой [trend by MF kitchen]
- Суп с красной рыбой [trend by MF kitchen]
- Треска в карри на кокосовом молоке [trend by MF kitchen]
- Компливит антистресс (витамины)
- Кофе на работе (сахар 1 шт)
- Кофе на работе (без сахара)
- Кофе на работе (сахар 2 шт)
Новые рецепты
Яичница-пицца
195
19.1
8.3
10
7
Омлет с цветной капустой
126.6
9.8
8.4
2.2
9
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Интересные блоги
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
Лучшие рационы
