Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Студень Богатырский из Говядины [Хрустальная Снежинка] |
200
|
100 | 14 | 4 | 0.4 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Сухари сливочные |
7
|
27.9 | 0.6 | 0.8 | 4.7 |
Пастила Хрустящая Яблочная [ВкусВилл] |
10
|
36.4 | 0.1 | 0.1 | 8.9 |
Голубика |
20
|
7.8 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 452 | 234 | 17 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
6
|
18.6 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 261 | 156 | 9 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая [Санта Бремор] |
30
|
100.8 | 1.7 | 10 | 1.1 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Пангасиус Филе [Бенефиш] |
80
|
70.4 | 8.2 | 4.2 | 0 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
6
|
18.6 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
5
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 541 | 437 | 14 | 28 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голень Куриная Варено-Копченая [Рузком] |
100
|
248 | 17 | 20 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
180
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту |
100
|
360 | 9 | 25.9 | 22 |
Итого | 545 | 720 | 29 | 50 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
100
|
183 | 18.6 | 3.6 | 18.2 |
Корейка сырокопченая (свинина) |
25
|
117.3 | 2.6 | 11.9 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Фруктовые Кусочки Яблоко Малина [Фруто Няня] |
8
|
23.7 | 0 | 0 | 5.9 |
Итого | 348 | 386 | 23 | 17 | 33 |
Итого за день | 2147 | 1936 | 94 | 110 | 134 |