Блог
Войти
Василий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий
24.09.2021 18:41
Интуиция
Уже 3 недели не веду дневник и не взвешиваю едьбу. А все потому что режим и привычки давно сформировались и уже все наизусть помню) пока все успешно)
3
2
Г. Ольга.
28.10.2021 09:51
Успехов тебе, Василий! Пусть все у тебя получатся , как ты задумал. Будь здоров в это неспокойное время, а особенно этой зимой, весной Ковид пойдёт на спад.
Василий
28.10.2021 13:16
Г. Ольга.
, спасибо, взаимно!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фунчеза с куриным филе отварным
Автор
алена котова
63.3
10
1.3
2.9
21
4
4
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Крем-суп грибной
Автор
InnaLandina
93.2
3.2
7.9
2.1
6
1
0
Интересные блоги
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
64
Диана
13-01-2025
Дневник питания и тренировок за 13.01.2025
Месть за те вкусные фоточки в ленте, пока я голода...
9
57
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58
Лучшие рационы
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%