:-)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-10-01

Калорийность: 1686 кКал

Витамины и минералы: 98%

Елена

2024-10-01

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ксюша

23-09-2024

SOS!! не уходит вес

Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...

7 111

Ирина Макс

21-09-2024

Дневник питания и тренировок за 21.09.2024

Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...

21 49

Вера М. (LCHF)

26-09-2024

Дневник питания за 25.09.2024

Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...

11 58

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

24-09-2024

Дневник питания за 24.09.2024

Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...

23 38

Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута

Автор Марина

51.7

1.4

3.9

3

14

1 0

Хлеб цельнозерновой

Автор Maru_Sova

212

6.2

2.1

37.1

6

1 0

Рыба по-тюркски

Автор Елена Гулиева

100.7

9.3

3.3

7.8

21

2 1