Алевтина
09.03.2021 16:53
Дневник питания за 09.03.2021
Ух! Вчера находила четырнадцать тысяч шагов! Теперь все аж болит с
непривычки, наверное, но я привыкну! И со временем сделаю нормой
пятнадцать тысяч 😁
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Апельсин |
199
|
85.6 | 1.8 | 0.4 | 16.1 |
| Йогурт Elege morango/ameixa |
1
|
81 | 1.5 | 1.7 | 15 |
| Итого | 289 | 166 | 3 | 2 | 31 |
| Итого за день | 289 | 166 | 3 | 2 | 31 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
