Руккола | 10 г |
Творог 2% жирности | 40 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Авокадо | 30 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 120 г |
Перец красный молотый острый | 2 г |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) | 20 г |
Горбуша соленая | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 141.3 кКал | 8.39% | |
Белки | 13.2 г | 17.37% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 1.8 г | 0.82% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 70.2 г | 3.09% |