Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе Молотый [Jardin] |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 55 | 40 | 2 | 2 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Фитнес Формула Ржаные [Кубанские Хлебцы] |
15
|
37.9 | 1.2 | 0.3 | 7.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 20 | 71 | 1 | 3 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с курицей |
600
|
162 | 14.4 | 3.6 | 17.4 |
Гречка Вареная [Увелка] |
100
|
89 | 3.6 | 0.9 | 17.6 |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Масло Льняное [Здоровое Меню] |
7
|
63 | 0 | 7 | 0 |
Салат из Морской Капусты "Витаминный" [Мореслав] |
100
|
40 | 0.7 | 3 | 2.5 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Сметана 15% жирности |
7
|
11.3 | 0.2 | 1.1 | 0.3 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Итого | 909 | 437 | 19 | 20 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе Молотый [Jardin] |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Итого | 35 | 28 | 1 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов с курицей |
500
|
580 | 27 | 4 | 104 |
Итого | 500 | 580 | 27 | 4 | 104 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пицца |
100
|
251.2 | 9.2 | 12.6 | 25.2 |
Итого | 100 | 251 | 9 | 12 | 25 |
Итого за день | 2919 | 1407 | 61 | 45 | 184 |