Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, приготовленная на гриле |
100
|
151 | 30.5 | 3.2 | 0 |
Кабачки в м/в |
140
|
33.7 | 0.8 | 0.4 | 6.4 |
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве |
65
|
97.5 | 4.9 | 6.6 | 4.7 |
Молоко 0,5% [Parmalat] |
120
|
42 | 3.6 | 0.6 | 5.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 725 | 327 | 40 | 10 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дю кекс |
100
|
185.1 | 25.7 | 5.3 | 10.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 350 | 190 | 26 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, приготовленная на гриле |
60
|
90.6 | 18.3 | 1.9 | 0 |
Кабачки в м/в |
80
|
19.3 | 0.5 | 0.2 | 3.7 |
Слива вишненосная, алыча |
107
|
36.4 | 0.2 | 0.1 | 8.5 |
Персик |
96
|
43.2 | 0.9 | 0.1 | 9.1 |
Дю кекс |
55
|
101.8 | 14.1 | 2.9 | 5.7 |
Мороженное Протеиновое [ВкусВилл] |
35
|
39.6 | 5.3 | 0.7 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 683 | 333 | 39 | 6 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Сыворотка творожная |
200
|
40 | 1.6 | 0.4 | 7 |
Итого | 210 | 51 | 2 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
50
|
78.6 | 7.9 | 3.5 | 4.4 |
Огурец парниковый |
105
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
115
|
16.1 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Ветчина с Индейкой [Империя Вкуса] |
60
|
54.6 | 6.6 | 1.8 | 3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 610 | 236 | 20 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
100
|
35 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
Итого | 100 | 35 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2678 | 1173 | 129 | 34 | 88 |
У меня особого желания второй раз взять тот же товар так и не возникло))
Насчёт мороженного - сейчас смотрю в сторону домашнего, но никак не наскребу на мороженницу((
Домашнее пробовала без неё, вкусно и совсем недорого, но как не мешай, а кристаллики льда попадаются)