Мое тотемное животное

Коротко обо мне

Открыла для себя свойство чеснока отлично отбивать аппетит. По жуткой жаре хотелось острого в последние дни, и оппа - оказалось, что овощной салат с творогом и сметаной на обед насыщает до конца дня, если в него добавить пару долек чеснока.
Погуглила - да, оказывается, не на меня одну так действует.
Добавляю в "антижорный" список к любимому грейпфруту и делюсь, вдруг кому-то понадобится
Конечно, запашок-с... Но я сейчас в офис не хожу, могу себе позволить эту чесночную вакханалию

Вес с утра 61,4, чем я очень довольна. Хотя вчера был просто жуткий припадок обжорства и потеря контроля. Тело буквально взбунтовалось, потребовав сладкого-сладкого-немедленно, голова закружилась, небольшая слабость, острый голод. Я прямо почувствовала, что во мне происходит какой-то химический процесс.
Ну в общем, сопротивлялась я недолго, рванула в магаз и, как алкаш с бутылкой, примчалась обратно домой с коробкой эклеров и Баунти. Изумленным мужу и коту грозно сказала: «Без комментариев мне тут!» Сожрала все это на ночь, вырубилась и клянусь – во сне меня целовали ангелы
В общем, поняла я, что пора мне вести себя, как приличные МЗР-овцы, чьим разнообразным и вкусным (а еще и красивым) питанием я любуюсь в ленте. Любуюсь… а сама так готовить ленюсь, это ж надо считать, это ж надо осваивать диетические рецепты. И вот я ем уже два месяца крупы с капустой и курицей, возмещая недостаток микроэлементов витаминами – ну и вот вам. «А сердцу хочецца любви, такой большой и настоящей!!!» (с) Выпечки, вкусных салатов, коктейлей, оладушек и варенья, чизкейков и … И чтоб это все было красиво и радовало глаз.
А то так и до длительного бесконтрольного срыва рукой подать. Плавали – знаем, буду в итоге, как белая акула, заглатывать все, что заплывает на мою территорию. Нет, нет и нет, этого никак нельзя допустить, уже 5 кг «схуднуто» и цель близка 

Жизненно

За месяц (примерно) минус 2 кг. Итого все хорошо, но, если б не подбухивала, уже была бы, как модельная модель А так график веса похож на кардиограмму сердечника))
Но вот как тут бросить пить, люди дорогие, отпуск накрылся и даже кинотеатры до сих пор закрыты!!! Я решила, что во всем коронавирус виноват, а я молодец - не смотря ни на что все-таки худею!