Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий Жир с Ламинарией [Мирролла] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кардиомагнил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 |
1
|
4.3 | 0.1 | 0.4 | 0 |
Итого | 353 | 31 | 0 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
8
|
16 | 1.1 | 1.2 | 0.3 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
15
|
60 | 0 | 0 | 15 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Адыгейский |
35
|
37.9 | 1.4 | 2.7 | 2 |
Итого | 358 | 113 | 2 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка в кожуре) |
80
|
58.8 | 1.6 | 0.3 | 12.4 |
Лук репчатый (Пассерование) |
90
|
35.8 | 1.2 | 0.2 | 7.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 370 | 94 | 2 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
240
|
108 | 2.2 | 0.2 | 22.8 |
Итого | 240 | 108 | 2 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний+ В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
35
|
7 | 0.5 | 0 | 1.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
160
|
38.4 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Огурец грунтовый |
110
|
15.4 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Мацони |
50
|
32.7 | 1.5 | 1.9 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Нерка (Запекание) |
150
|
213.3 | 28 | 11.2 | 0 |
Итого | 521 | 337 | 32 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
240
|
108 | 2.2 | 0.2 | 22.8 |
Итого | 240 | 108 | 2 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нерка (Запекание) |
150
|
213.3 | 28 | 11.2 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
75
|
18 | 0.8 | 0.2 | 2.9 |
Огурец грунтовый |
65
|
9.1 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Чебурек с Мясом [Жаренки] |
65
|
191.1 | 6 | 9.4 | 20.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Финики |
15
|
43.8 | 0.4 | 0.1 | 10.4 |
Итого | 685 | 509 | 36 | 23 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Ессентуки №4 |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 170 | 120 | 4 | 10 | 2 |
Итого за день | 2937 | 1422 | 83 | 59 | 134 |