База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко отборное 3 5%
Паста с куриными грудками
Корбанат
Окорок свиной
Салат из помидоры со сметаной
Пюре картофельное
Каша овсянная
Коктейль молочный с бананом
Панкейки
Дранники
Окорочок копчёный
Кит кат шоколад
Хлеб домашний
Кефир 0%
Манник на Кефире
Сырок с изюмом
Молоко 6%
Сметана 20%
Творог 5%
Колбаса Миланская
Горбуша, запеченная под сыром и овощами
хлеб городской "Магнит"
Кофе растворимый Nescafe Gold CREMA
Молоко чай
Молоко Село Зеленое пастеризованное 3.2% 1.947л
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
""""
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Суп с брокколи и вёшенками
Автор
Море Перемен
37.7
0.8
2.2
3.6
11
3
1
Тефтели с гречкой
Автор
Лилия
215.8
15.7
11.7
11.8
5
0
0
Салат Хэррин
Автор
TataNS
101.1
5.2
6
6.3
15
2
2
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
195
Анна
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Весна идёт! Весне дорогу! С первым днем весны всех...
20
68
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
61