Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожок Ваниль [Ласковое Лето] |
100
|
105 | 7 | 3 | 12.5 |
Колбаса сырокопченая свиная |
60
|
339.6 | 7.8 | 34.2 | 0.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
70
|
164.5 | 5.5 | 0.7 | 33.8 |
Итого | 230 | 609 | 20 | 37 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
McDONALD'S, картошка фри |
1
|
229.3 | 2.4 | 11 | 27.5 |
McDONALD'S, двойной чизбургер |
1
|
487.9 | 26.8 | 27.8 | 31.1 |
Итого | 244 | 717 | 29 | 38 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
500
|
190 | 0 | 0 | 43.5 |
Итого | 500 | 190 | 0 | 0 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с кальмарами (К) |
120
|
209.4 | 9.6 | 17.2 | 4.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
Арахис жареный |
100
|
626 | 26 | 52 | 13.4 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
40
|
227.6 | 1.6 | 15.8 | 20.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 570 | 1222 | 41 | 86 | 69 |
Итого за день | 1544 | 2739 | 91 | 163 | 218 |