Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
20
|
12.4 | 0.6 | 0.7 | 0.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
30
|
147.3 | 8.3 | 12.7 | 0.1 |
Оладьи из кабачков (К) |
150
|
182 | 5.3 | 12.6 | 12 |
Итого | 450 | 463 | 17 | 30 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша с грибами |
0.5
|
147.5 | 10.5 | 7.5 | 10 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
150
|
346.5 | 36 | 22.5 | 4.1 |
Кальмар (Варка) |
65
|
59.6 | 10.6 | 1.3 | 1.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
40
|
63.5 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 625 | 855 | 66 | 50 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные палочки |
100
|
359 | 10.3 | 1.6 | 81 |
Итого | 100 | 359 | 10 | 1 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
118
|
962.9 | 1.7 | 106.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту |
70
|
252 | 6.3 | 18.1 | 15.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 498 | 1338 | 12 | 125 | 40 |
Итого за день | 1673 | 3015 | 105 | 208 | 188 |