Понедельник. Прогресс

Каюсь, 3 дня была не в себе) Основной повод - ну лето же, когда еще шашлыков на природе натрескаешь. Пятница - неисчислимо постной телятины на гриле и виски грамм 300, суббота - пицца и литр пива, вчера - поллитра пива уже на фоне нормальной еды (и впервые за три дня вложилась в похудательную норму, до этого - суббота в норме удержания, а пятница все-таки чуть-чуть вылезла на набор).

И сегодня становиться на весы вообще не хотелось.
Стала.
-700 граммов с предыдущей недели.
Объясните, как?? как так может быть-то?
Но факт.
73,1.
И 1,1 кг до цели (которая по графику должна была быть в октябре, а уж никак не в августе).

А дальше - перейду на удержание и будем пробовать закрепиться в этом весе 2-3 месяца.
Очень как-то неуютно стало на 1300 калорий. Получается 2 приема пищи и микро-третий. Вечерами немного голодновато.