База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет 18.01
Рис с капустой и индейкой
Салат 07.07
Филе бедра на гриле 07.07.22
Тбилиси 06.07.22
Горбуша 04.07.22
Макароны с индейкой 04.07
Карт капуста 02.07
Подлив 02 07
Рис 30.06
Киноа 29.06.22
Окунь
Булгур 18.04
Салат 08.04
Булгур 06.04.22
Запеканка 04.04.22
Гречка по-купечески 04.04.22
Пицца 25.02
Перловка с филе бедра 24.02
Сырники 23.02
Свинина 21.02
Гречка 21.02
Сырники
Паста с креветками
Заправка из шампиньонов и яиц
Булгур с филе в сметане
Капуста болоньезе чт, пт
Омлет с овощами вт
Шоколадное суфле
Чили кон корне
Запечённая овсянка Вт, ср
Паста со шпинатом и Фетой
Панкейки вск
Фасоль с телятиной сб вск
Пицца вегетарианская
Капуста с бедром
Салат с креветками чт
Сырники чт
Салат со свеклой ср
Митболы ср, чт
Салат с тунцом пн, вт
Курица карри
Фокача пн
Мини фокача
Творожники 18.10.21
Творобушки
Овощи 27.04
Котлеты куриные с творогом
Подлив 20.04.21
Конвертики из лаваша 20.04.21
Конвертики из лаваша 20.04.2021
Индейка с овощами
Запеканка творожная 07.07
Салат овощной 07.07
Для окрошки
Свекольный бульон
Греча купеческая
Щи 03.07.20
09.06 омлет
Феррум лек
05.06 филе с овощами
05.06 греча
Филе на пару 04.06
Геркулес 50-300
Заправка для гарнира
Запеканка творожная 23.05
Творог 12 %
Филе с овощами 21.05
Геркулес 50-300-15
Чизкейк
Капуста +кабачок 19.05
Суп с говядиной и перловкой 18.05
Филе+цв капуста 18.05
Геркулес 17.05.
Ватрушка
Чечевица 14.05
Чечевица красная
Ацидолакт
Сыр лёгкий
Молочный шоколад без добавления сахара 36% какао ЧАРЖЕД
Печень 13.05
Филе кур 12.05
Фарш гов 12.05
Макароны 12.05
Макароны с льняным семенем pasta la bella
Рыбий жир омега-3
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-07-03
Калорийность:
1790 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Новые рецепты
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
0
2
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3