Рецепт вырезка свиная в маринаде

Калорийность - 194 кКал; белки - 22.1 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Свинина, вырезка (Жарка порционным куском)	850 г
Масло оливковое	34 г
Соевый соус	50 г
Уксус бальзамический	34 г
Чеснок луковица (Жарка)	10 г
Хмели-сунели	10 г
Каперсы консервированные	10 г
Базилик, сушеный	10 г
Розмарин, сушеный	10 г
Чабер, молотый	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.5%

b-car

0.1%

В1

7.3%

Холин

18.5%

12.6%

21.6%

3.6%

B12

1.5%

5.1%

вит.К

20.8%

36.5%

Калий

13.6%

7.8%

14.5%

38.4%

28.2%

2.6%

21.5%

5.4%

98.8%

13.2%

17%

22.6%

0.7%

2.1%

32.9%

22.7%

Александр 26.12.2013 20:28

После непродолжительных проб, сделал вывод: этот рецепт более подходит для индейки, свинина же идеальна на гриле...