Александр
03.02.2013 17:46
Рецепт селедочное масло с морковью
Калорийность - 163.7 кКал; белки - 5.6 г; жиры - 13.9 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.
Ингредиенты
| Сельдь атлантическая среднесоленая | 300 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
| сыр плавленый "Дружба" | 200 г |
| Морковь, красная | 150 г |
| Морковь, красная (Варка со сливом) | 150 г |
| Морковь, красная (Варка со сливом) | 150 г |
| Морковь, красная (Варка со сливом) | 150 г |
| Морковь, красная (Варка со сливом) | 150 г |
| Морковь, красная (Варка со сливом) | 150 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Здесь та еж картина: при подсчете белков программа "тупо" повторяет
количество ккал! А тем кого заинтересовал этот рецепт могу
посоветовать бутерброды делать на черном хлебе - не пожалеете!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 163.7 кКал | 9.72% | |
| Белки | 5.6 г | 7.37% | |
| Жиры | 13.9 г | 24.82% | |
| Углеводы | 3.9 г | 1.78% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 66 г | 2.9% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
127%
b-car
131%
В1
2%
B2
4.1%
Холин
~
B5
5.5%
B6
5%
B9
1.7%
B12
37.7%
C
2.5%
D
58.1%
E
3.7%
H
0.1%
вит.К
6.3%
PP
6.9%
Калий
5.2%
Ca
3.2%
Si
~
Mg
6.5%
Na
70.4%
P
10.2%
Cl
2.9%
Fe
3.1%
I
1.9%
Co
11.3%
Mn
5.7%
Cu
4.6%
Mo
17.2%
Se
0.1%
F
2.8%
Cr
24.1%
Zn
3.1%
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
159.2
19.8
31.2
13.7
0
Рулет «мясной круассан»
261.9
21.7
17.1
5.5
5
Салат из фасоли с тунцом
118
8.7
9.5
8.9
3
Лучшие рационы
2024-09-09
Калорийность: 1127 кКал
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
2024-09-14
Калорийность: 1260 кКал
Интересные блоги
